蒜苗炒肉

6.7 综合评分
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有人管这个菜叫蒜苗也有的地方叫蒜苔,反正北京菜市场管它叫蒜苗,蚂蚁上树,炒苍蝇头这些菜用的原料都是它。

用料  

蒜苗 1把
猪里脊 250克
适量
4片
料酒 2饭勺
胡椒粉 适量
2盐勺
鸡精 2盐勺
酱油 2勺

蒜苗炒肉的做法  

  1. 先准备好材料,将猪里脊切丝,蒜苗切段,记得肉丝与蒜苗段长短要差不多。葱姜切沫

    蒜苗炒肉的做法 步骤1
  2. 先处理猪肉丝:用盐、姜丝、料酒、胡椒粉跟肉丝抓匀后腌半个小时。热锅凉油放肉丝,用筷子滑散肉丝

    蒜苗炒肉的做法 步骤2
  3. 炒完肉丝后盛出,先放一边

    蒜苗炒肉的做法 步骤3
  4. 热锅放油煸炒葱姜

    蒜苗炒肉的做法 步骤4
  5. 倒入蒜苗炒3分钟

    蒜苗炒肉的做法 步骤5
  6. 倒入肉丝再炒2分钟

    蒜苗炒肉的做法 步骤6
  7. 放盐、鸡精、酱油接着炒,注意火候别胡了

    蒜苗炒肉的做法 步骤7
  8. 熟了就可以关火了,盛盘开动

    蒜苗炒肉的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-12-19 20:47:16
1443 收藏


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蒜苗炒肉的答疑

  • 下厨房用户_16b8a  2020-01-16  
    2
    嘻嘻,北方人说这个也叫蒜苔,蒜苗有点像浅色的韭菜😀😀
  • 满妈521  2020-07-06  
    1
    这叫蒜毫吧
  • 幸运星6759  2020-06-21  
    1
    放点黄酱更好吃,你可以试试
    作者回复 2020-06-21  
    是在滑肉丝的时候加黄酱吗
  • 树先生_1987  2020-03-04  
    1
    在北京活了32年,今儿算是涨见识了,这个是蒜苗,带叶的叫什么?北京满四九城也没见过管这个叫蒜苗儿的
  • 下厨房用户_9yrtb  2020-02-11  
    1
    北京就叫蒜苗 一个地方一个叫法 不用那么认真
  • M_Summer  2020-01-06  
    1
    南方人说,这是蒜苔,蒜苗是另外一种,有点像大葱😁😁😁
    作者回复 2020-01-06  
    那南北方的叫法还真是不一样,谢谢,长知识了
  • 阳光boy上进_rt8a  2020-09-21  
    0
    不加水吗?不加水经常烧焦
    作者回复 2020-09-22  
    我基本上全程不加水,基本上先是靠油温断生,转中火再用酱油炒熟入味,可以用不粘锅
  • 1234-41  2020-05-11  
    0
    你这是蒜薹,不是蒜苗。
  • 米伏  2020-03-02  
    0
    热锅凉油是什么意思
    作者回复 2020-03-02  
    把炒锅烧热后倒油,轻轻晃动炒锅,让热油涂满锅壁,再倒出一旁的碗里,把锅重新上火烧热,把刚才倒出的油重新倒回锅内,就叫热锅凉油,这种方法一般多用在处理肉类上。热锅热油就是开火后把锅里倒上油炒菜。

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