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花胶炖品

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Yan燕30的厨房  Yan燕30
女人不补容易老，秋冬季节，正是补胶原蛋白的好时期

用料  

黄花胶 6条
雪莲子 15克
枸杞 10克
糯银耳 小半朵
大红枣 6颗
桃胶 15克

花胶炖品的做法  

  1. 首先把黄瓜胶提前一天泡发

    花胶炖品的做法 步骤1

  2. 把银耳，雪莲子，桃胶泡发2小时

    花胶炖品的做法 步骤2

  3. 所有材料捞起来

    花胶炖品的做法 步骤3

  4. 放进炖盅，放过滤水盖过食材，炖2小时

    花胶炖品的做法 步骤4

  5. 炖了两小时后，加入冰糖，满口的胶原蛋白，好好吃

    花胶炖品的做法 步骤5

  6. 简直太美味了，没有p图哦

    花胶炖品的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2019-12-16 21:52:40
95 收藏
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花胶炖品的答疑

  • 勿忘初心1315(下厨房)
    勿忘初心1315  2019-12-23  
    0 赞
    请问什么是黄花胶
    作者回复 2020-01-30  
    黄鱼的鱼肚吧，胶质丰富

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