苏蒂宝宝餐:番茄西兰花虾滑面+草莓

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咀嚼能力:10m~18m,自主进食能力:8m~18m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

用料  

番茄 20g
西兰花 10g
基围虾 30g
面条 20g
玉米淀粉 2g
草莓 30g
2g

苏蒂宝宝餐:番茄西兰花虾滑面+草莓的做法  

  1. 3只基围虾洗净,去头去壳。

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  2. 剁成虾肉泥。

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  3. 加入2克玉米淀粉和1克油。

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  4. 抓均匀后放置一会儿。

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  5. 番茄洗净去皮,切成小块。

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  6. 西兰花洗净,切下小朵。

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  7. 准备20克番茄和10克西兰花。

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  8. 一起剁成碎末。

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  9. 准备20克面条,掰短一点。

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  10. 锅烧热,倒入1克油,放入番茄和西兰花翻炒。

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  11. 加入小半锅水。

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  12. 水开后放入面条。

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  13. 煮5分钟后开小火,挖少量虾泥放入锅中。

    苏蒂宝宝餐:番茄西兰花虾滑面+草莓的做法 步骤13
  14. 全部挖完后开大火,煮1分钟即可盛出。

    苏蒂宝宝餐:番茄西兰花虾滑面+草莓的做法 步骤14
  15. 一只稍大的草莓切成小块,当手指食物。

    苏蒂宝宝餐:番茄西兰花虾滑面+草莓的做法 步骤15
 

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该菜谱发布于 2019-12-15 22:45:58
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