准备材料
花胶提前一晚泡发😜
将所有的材料洗净和泡发后的鱼胶放入炖锅,加入适量清水,隔水清炖1.30-2小时左右,炖好后加适量盐调味。
炖好啦
😜
建议早上空腹或者晚饭后两小时吃,效果更佳,孕妇慎服。
上传你做的北芪当归炖鱼胶☞益气养血,润燥养阴