鲜嫩不油腻的 柠檬迷迭香烤鸡腿

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1、我喜欢鲜嫩多汁的口感,时间和温度完全够用。每家烤箱脾气不同,具体温度和时间自己掌握。

2、迷迭香不用放太多,10厘米左右一只足够了,罗勒叶增加香气。没有鲜的就放干的迷迭香和罗勒碎,罗勒碎没有可以不放,不强求。

3、柠檬皮不要削到里面的白瓤,会苦。

4、最好放冰箱腌制6-8小时以上,最短不能低于4小时,否则不入味。

5、想要像奥尔良那样的颜色就加一些红曲粉。

用料  

鸡腿 2只
迷迭香 1根
柠檬 1个
橄榄油 1勺
黑胡椒碎 适量
蒜粉 半勺
海盐 1小勺
蜂蜜 2勺

鲜嫩不油腻的 柠檬迷迭香烤鸡腿的做法  

  1. 柠檬用盐洗净,用刨刀刨下柠檬皮,与海盐拌匀,静置10分钟。刨下皮的柠檬切片备用。

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  2. 鸡腿泡水两小时,洗净,划两道

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  3. 把除蜂蜜外的所有调料混合在一起

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  4. 来一个深情的马杀鸡,按摩几分钟

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  5. 封好保鲜膜,放冰箱腌制一夜

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  6. 烤箱180度预热,烤盘铺锡纸,烤制20分钟,我放了几片罗勒叶子增香

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  7. 烤制20分钟后,从烤箱拿出来刷蜂蜜水,放回去烤5分钟后再拿出来刷蜂蜜水,我一共刷了3次。(蜂蜜水要浓稠一些)

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  8. 放个大图看看

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  9. 来一起吃吧

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  10. 扒开看一下,鲜嫩多汁,完全熟透了

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  11. 再来一张

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该菜谱发布于 2019-12-14 13:36:51
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