一点都不腥的甜椒蒜苗爆炒泥鳅(一款儿童菜系)

1 人做过这道菜
因为我家嘟宝最爱吃鱼类,泥鳅又是他的最爱,所以我每次煮都是用大红椒(不辣)炒,每次都吃光光……

用料  

泥鳅 一斤左右
大红椒 2个
蒜苗 4根(小的,大的两根)
1片(切成丝)
食用油 自己看着泥鳅量给
自己看着量给
酱油 老抽,生抽,自己看着给,老抽上色用
豆瓣酱 半勺(我家🉐勺子比较大)
鸡精 一丢丢
啤酒 半瓶

一点都不腥的甜椒蒜苗爆炒泥鳅(一款儿童菜系)的做法  

  1. 先用盐撒泥鳅身上洗下,撒盐下去记得用盖子盖住,因为泥鳅碰盐会蹦蹦跳跳嗨起来,两分钟后再用清水洗去,然后沥干水,这时候热油,倒入泥鳅同时用锅盖盖住(把火调制最小),不然泥鳅会跳出来。泥鳅不跳了再把锅拿掉,这时候把火也调大煎,泥鳅一定得煎的焦脆点(放盐),煎的差不多了再放准备切好的辣椒,蒜苗(蒜苗叶子快盛的最后再放),豆瓣酱一起翻炒(2分钟)后,再倒入啤酒焖,焖出香味后再放入蒜苗叶子,然后再放一丢丢鸡精焖2分钟收汁,最后盛出来,这道一点都不腥的辣椒蒜苗泥鳅就完成了。非常简单又好吃,反正我家今晚光盘行动了!嘻嘻……小伙伴们喜欢吃泥鳅的可以做起来!

    一点都不腥的甜椒蒜苗爆炒泥鳅(一款儿童菜系)的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-12-13 20:19:46
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