8个月宝贝生鲜番茄土豆牛肉泥,酸甜美味有营养「小鹿优鲜」

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牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。

牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收,一般来说,8m+的宝宝就可以吃牛肉了。

用料  

澳洲原切日式M3雪花牛排 1快
西红柿 1个
土豆 1个

8个月宝贝生鲜番茄土豆牛肉泥,酸甜美味有营养「小鹿优鲜」的做法  

  1. 番茄划十字刀。

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  2. 开水烫掉皮。

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  3. 土豆去皮切块。

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  4. 牛排切成条。

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  5. 牛肉下锅焯煮熟,一般8分钟即可。

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  6. 番茄牛肉上锅蒸20分钟。

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  7. 蒸好后倒入辅食机内打成泥。

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  8. 出锅啦~

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该菜谱发布于 2019-12-13 16:26:00
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