备料 这道菜就是简单
给罐头打开给鱼撕碎 我用了半罐鱼，用不了一罐太咸了。
油麦菜分成三段，叶和梗分开装
油麦菜的梗单独放置
稍微倒一点油或者把罐头里的油倒出来，之后葱蒜爆锅倒入撕碎的豆豉鲮鱼罐头，小火扒拉一会 火大了容易糊
开大火，先下梗翻炒，然后在下叶，大火不容易让油麦菜下水，最后倒入生蒜，出锅这样就可以了
上传你做的快手简单豆豉鲮鱼油麦菜
胖墩吃货
