无油无糖紫薯饼

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用料  

紫薯 适量
牛奶 适量
面粉 适量

无油无糖紫薯饼的做法  

  1. 合面,然后擀成饺子皮大小就可以

    无油无糖紫薯饼的做法 步骤1
  2. 紫薯洗干净去皮,切小块,放锅里蒸熟,熟了后加入牛奶把紫薯压碎

    无油无糖紫薯饼的做法 步骤2
  3. 用饺子皮把紫薯包起来,也可以把紫薯先搓圆,哈哈哈我忘了这个步骤,都是用勺子压的,脖子都酸了

    无油无糖紫薯饼的做法 步骤3
  4. 做成图中的就行,我的皮有点厚,可以再薄点咯

    无油无糖紫薯饼的做法 步骤4
  5. 直接把紫薯饼放锅里煎,差不多五分钟上下就熟了

    无油无糖紫薯饼的做法 步骤5
  6. 这样就差不多的

    无油无糖紫薯饼的做法 步骤6
  7. 第一次做,下次皮薄点,紫薯再多点😂😂

    无油无糖紫薯饼的做法 步骤7
  8. 拍的很丑,味道还可以,减脂餐把

    无油无糖紫薯饼的做法 步骤8
  9. 剩下五个蒸出来的,哈哈哈

    无油无糖紫薯饼的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2019-12-07 23:27:47
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