超级简易版关东煮(无油、少盐减肥版)

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日常迷恋711的关东煮
尤其是鱼饼和鸡蛋🥚
碰巧今天看到了一个菜谱就试了试
竟然!无!比!成!功!
关键是 真的太简单了
忍不住想分享给大家🌝

用料  

萝卜 半根
海带 随意
苹果 1个
鸡蛋 2个
香菇 4朵
小半锅
魔芋丝 随意
白菜 随意

超级简易版关东煮(无油、少盐减肥版)的做法  

  1. 干香菇4朵、海带(超市买的新鲜袋装海带)大约30g,半个白萝卜切厚块(就跟711买的那种一样切大厚块)一个苹果(大约200g)切块放入锅中,(我直接用的容量3L的电饭锅)选择煲汤模式(30分钟左右)煮开。

    超级简易版关东煮(无油、少盐减肥版)的做法 步骤1
  2. 1.捞出苹果2.加白菜、粉条、剥壳的鸡蛋、鱼饼煮开即可开吃(如果喜欢吃鱼丸、甜不辣等这些也都可一股脑放进去)(就喜欢啥就加啥就okkk)

    超级简易版关东煮(无油、少盐减肥版)的做法 步骤2

小贴士

真的很好吃!而且全程没有一滴油,也不需要额外加味淋之类,煮汤底的时候可以去洗个澡之类的,也不耽误时间,强烈安利给大家🍢
 

超级简易版关东煮(无油、少盐减肥版)相关分类

该菜谱发布于 2019-12-05 22:10:57
116 收藏


超级简易版关东煮(无油、少盐减肥版)的答疑

  • katelynn在吃肉  2019-12-17  
    0
    你好,从开始煮到煮开只要三十分钟?
    作者回复 2020-01-03  
    嗯嗯
  • katelynn在吃肉  2019-12-17  
    0
    香菇干的和鲜的都无所谓是吗
    作者回复 2020-01-03  
    我加的是干的 可能鲜的适合煮了吃 汤底的话还是干的好一些
  • 薇1008  2019-12-13  
    0
    什么口味呢?香甜么,要加点盐么
    减肥+1
    作者回复 2019-12-14  
    轻甜 阔以加一丢丢盐的

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