银耳先泡发,然后放入铸铁锅中,加入适量的水,中火烧开后转小火,炖煮40分钟左右,时间也可以稍微长些~
银耳炖的浓稠后放入洗净切好的南瓜~中火烧开后小火慢炖,大概8分钟左右。
最后加入冰糖就可以啦~
上传你做的美容养颜&银耳南瓜羹