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广东靓汤：天麻鱼头汤，去头痛，食疗养生汤
广东靓汤：天麻鱼头汤，去头痛，食疗养生汤
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红书白浅
广东这几天冷空气来袭，特别的冷，冷风吹得人头痛。所以煲了此汤祛风止头痛，
用料
鱼头
1个
天麻
3块
玉竹
10克
党参
10克
桂圆
10颗
红枣
3颗
枸杞
20粒
广东靓汤：天麻鱼头汤，去头痛，食疗养生汤的做法
把除鱼头外的食材，用清水泡20分钟，洗净备用。
把鱼头用
平底锅
，煎一下
把所有食材放入炖盅中，加入开水，炖2个小时
完成了
小贴士
炖汤一定要用开水哦
上传你做的广东靓汤：天麻鱼头汤，去头痛，食疗养生汤
随便看看
烤土豆片
炒南瓜尖
咕噜肉
红烧猪舌
酸辣里脊
杂粮
牛肉干
白菜煎豆腐
鱼头汤
拔丝鸡蛋
该菜谱发布于 2019-12-03 20:05:11
1024 收藏
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广东靓汤：天麻鱼头汤，去头痛，食疗养生汤的答疑
下厨房用户_h0jva
2020-04-24
2
赞
高血压可以喝吗
作者回复
2020-04-24
不确定，这个汤还是算有油的
jn_白纸
2020-02-17
2
赞
炖的时候不需要放姜了吗，怕不怕很腥
作者回复
2020-02-17
煎鱼的时候放过了。怕腥也可以放两片，
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红书白浅
