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已瘦25斤减脂餐分享：软软QQ的香蕉麦片饼干，无油无糖低脂高纤！

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已瘦25斤减脂餐分享：软软QQ的香蕉麦片饼干，无油无糖低脂高纤！

用料  

香蕉 1根
鸡蛋 1颗
燕麦片 60克
黑麦片 60克

已瘦25斤减脂餐分享：软软QQ的香蕉麦片饼干，无油无糖低脂高纤！的做法  

  1. 香蕉一根压成泥

  2. 在香蕉泥里倒入60克黑麦片，60克燕麦片，再打入一颗鸡蛋，搅拌均匀

  3. 把搅拌均匀的香蕉麦片，用手团成小团子，按压成小饼状，放到烤盘上

  4. 烤箱160度预热十分钟，上下火，中层，烤25-30分钟即可

小贴士

烤箱温度不同，根据自己烤箱的脾气，调节温度与烘烤时间

参照这个菜谱，大家做出 16 作品

全部16个作品

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已瘦25斤减脂餐分享：软软QQ的香蕉麦片饼干，无油无糖低脂高纤！相关分类

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该菜谱发布于 2019-12-03 15:57:20
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