滋补去寒的当归黄酒鸡

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例假结束后,气血不足,脸黄巴巴的,腰还有些酸,冬日里吃一碗酒鸡暖暖身子。

用料  

半只
黄酒 500——1000克
10片
当归 2片

滋补去寒的当归黄酒鸡的做法  

  1. 1/鸡肉斩件,我家里就剩半只鸡了,最好用一只,感觉鸡好小没吃头。

  2. 滚水下锅焯一下鸡肉,去油和血水,另外也可以迅速锁住鸡肉的水分,免得鸡肉变柴。

  3. 洗干净鸡肉,在锅内放入适量的麻油,最高是麻油,没有麻油别的油也可以,效果没那么好。小火把姜片炒出香味,再倒入鸡块翻炒直至皮焦黄。

    滋补去寒的当归黄酒鸡的做法 步骤3
  4. 如图把炒好的鸡肉盛出来,把锅里的油倒出,可以吃油呢忽略这一步骤。

    滋补去寒的当归黄酒鸡的做法 步骤4
  5. 再把鸡肉放回锅中倒入黄酒没过鸡肉,有当归的可以放两片,补血活血,全程不放水,大火烧开转小火炖20分钟即可。不用炖太久,我们的目的是吃鸡肉喝酒汁。

小贴士

这个是广东孕妇排除恶露后坐月子吃的一款滋补佳品,全程没有加盐和调味料,吃起来是淡淡的糯米酒的香味,根据个人口味,可以适量放盐或蘸料来吃。
 
该菜谱发布于 2019-12-03 10:40:07
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