营养鲜美的鲫鱼豆腐萝卜汤

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用料  

鲫鱼 3条
豆腐 1块
白萝卜 1个

营养鲜美的鲫鱼豆腐萝卜汤的做法  

  1. 准备鲫鱼、豆腐、白萝卜等食材,准备葱、姜、花椒等基本调料。

  2. 鲫鱼洗净,用料酒食盐除腥码味,豆腐切块,白萝卜切丝。

  3. 热锅,油温五成,放入鲫鱼小火慢煎,最好采用不粘锅,汤锅备好适量开水,加入姜丝和花椒。

  4. 鲫鱼双面煎至金黄,放入汤锅中猛火烧煮,过程中鱼汤逐渐形成奶白色,然后放入萝卜丝煮沸后小火炖煮

  5. 约半个小时差不多就好了,放入适量盐和味精,自己把握味道,出锅时撒入适量葱花即可。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-12-02 21:07:59
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营养鲜美的鲫鱼豆腐萝卜汤的答疑

  • 恒宝贝儿  2020-07-24  
    0
    豆腐呢
    作者回复 2020-07-30  
    看不到?

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