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花生核桃黑芝麻豆浆

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好运的365天的厨房  好运的365天
早餐喜欢喝豆浆，搭配不同豆子，让每天早上都有不同的口感，也让营养更均衡。今天的配方很简单，豆子都不用提前泡。

用料  

黑芝麻 5克
核桃 15克
红皮花生 20克

花生核桃黑芝麻豆浆的做法  

  1. 红皮花生不去皮，早上起来洗一洗，不用提前泡，老人家的话花生最好去皮，年轻人可以带皮一起吃。

  2. 抓一把核桃，洗一洗黑芝麻，一起倒入豆浆机中，就可以了。

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花生核桃黑芝麻豆浆相关分类

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该菜谱发布于 2019-12-01 09:08:56
32 收藏
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花生核桃黑芝麻豆浆的答疑

  • janetheway_ep3s(下厨房)
    janetheway_ep3s  2019-12-09  
    0 赞
    水呢？
    作者回复 2019-12-18  
    水与豆子的比例，8：1，或者更多都没有关系

以上留言由作者回复后显示

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