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减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕

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我是小檀的厨房  我是小檀

用料  

山药 1根
红豆 100克
酸奶 50克

减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法  

  1. 山药切片

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤1

  2. 红豆提前泡一个晚上

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤2

  3. 上锅蒸熟

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤3

  4. 上锅蒸熟

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤4

  5. 加入酸奶

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤5

  6. 料理机搅碎（或者同下一步用擀面杖压碎再倒酸奶也行）

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤6

  7. 擀面杖轧泥

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤7

  8. 轧泥

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤8

  9. 把豆馅包到山药里面

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤9

  10. 包进去

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤10

  11. 裹严实

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤11

  12. 锅底刷一点点油

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤12

  13. 呈金黄翻面

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤13

  14. 可以出锅了

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤14

  15. 外焦里嫩不甜不腻超级棒

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤15

  16. 尤其宝宝也喜欢吃，我儿子蘸草莓酱吃的好开心😋😋

    减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的做法 步骤16

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕

 

减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕相关分类

甜品 外貌协会 减肥 料理机
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该菜谱发布于 2019-11-30 22:17:52
444 收藏
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减肥也可以吃的糕点～山药红豆糕的答疑

  • 果妈_3j84(下厨房)
    果妈_3j84  2020-03-25  
    1 赞
    我做了这个，太好吃啦，吃起来也没有负担
    作者回复 2020-05-18  
    是的是的没有那么多罪恶感😀😀
  • A小欣儿_rlt5(下厨房)
    A小欣儿_rlt5  2019-12-04  
    0 赞
    我的山药太黏了😂
    作者回复 2019-12-05  
    是不是蒸的时间太长了

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