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金枪鱼土豆泥沙拉
金枪鱼土豆泥沙拉
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壮小厨的春夏秋冬
这道
沙拉
不仅花钱少,而且对身体还没坏处。土豆含有0.1%的脂肪,以满足
减肥
人士的需求,金枪鱼有助于肝脏功能,对饮酒者有很好的保护。它吃起来口感丰富、香软适中,真味还不失一分,鱼肉、土豆泥与蛋黄酱的相思相伴,加上胡萝卜的不离不弃,带有明显韵律地在你舌尖上滑过,食材的本味犹存。
用料
土豆
1个
金枪鱼
1罐
胡萝卜
半根
沙拉酱
2勺
盐
适量
白胡椒
适量
金枪鱼土豆泥沙拉的做法
土豆可去皮或不去皮上锅蒸熟
把蒸熟土豆用勺子黏成泥状,
加入金枪鱼、胡萝卜丁,或者玉米粒、黄瓜丁等你喜欢吃的配料
最后加入白胡椒粉、适量盐,把所以配料进行搅拌就行。
小贴士
1、土豆泥喜欢吃细腻的话,可以把蒸好土豆用擀面杖弄碎;吃换吃大块的,可以用勺子弄碎
2、土豆泥中加入胡椒粉的口感会更好
3、蛋黄酱、沙拉酱都可以选择,视个人口味选择
4、土豆可以切片蒸,熟的快
上传你做的金枪鱼土豆泥沙拉
随便看看
酱香麻辣香锅
芒果鲜虾沙拉
藕片
斑节虾
打奶茶
枫叶糖浆
酸汤面
西葫芦炒肉片
鲍鱼土豆
炒猪杂
该菜谱发布于 2019-11-30 16:36:57
41 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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金枪鱼土豆泥沙拉的答疑
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