虾煮娃娃菜（低胆固醇版上汤娃娃菜）
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人做过这道菜
青严
我特别喜欢上汤娃娃菜的醇厚味道，但要想味道好，必须要皮蛋、盐蛋、火腿等高胆固醇食材搭配，才能煮出那个味儿。
但作为一个胖砸，是不敢吃那么放纵吃蛋的，所以今天就“冰箱”取材，在没有用任何蛋的情况下，也做出了好吃的上汤娃娃菜。
不仅味道不赖，还做法简单，快手菜又添新成员！
「味道鉴定」
首先是香味扑鼻；
其次娃娃菜很鲜，软烂入味；虾肉味道很原生态，鲜甜；汤也很鲜，而且神奇的有股鱼汤味儿，对，就是鱼汤味儿。
最后火腿肠基本是点缀，没味，味道都煮出来了。
但作为一个胖砸，是不敢吃那么放纵吃蛋的，所以今天就“冰箱”取材，在没有用任何蛋的情况下，也做出了好吃的上汤娃娃菜。
不仅味道不赖，还做法简单，快手菜又添新成员！
「味道鉴定」
首先是香味扑鼻；
其次娃娃菜很鲜，软烂入味；虾肉味道很原生态，鲜甜；汤也很鲜，而且神奇的有股鱼汤味儿，对，就是鱼汤味儿。
最后火腿肠基本是点缀，没味，味道都煮出来了。
用料
虾煮娃娃菜（低胆固醇版上汤娃娃菜）的做法
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先处理虾。15CM左右的冰鲜厄瓜多尔白虾3只，先去壳，然后一劈两半（不是切成两节，是竖着从虾背破开），去虾线。 这里注意要保留虾头中的虾黄部分，那是整只虾的鲜味灵魂所在！
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切两片姜丝，直接与虾肉抓拌在一起，静置一旁。
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洗净娃娃菜，切条。（切条的方法建议参考橘子瓣的形状，破开，这样不散、易入味）
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锅中放少许油，爆香葱丝。葱丝变软下入虾仁，虾仁变色后，放娃娃菜，无需翻炒，直接倒入约500ml开水，盖盖煮。
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再次开锅后放入火腿肠丝，仍无需翻炒，再盖盖煮。这时基本上就能看得到虾黄煮出的红汤了。如果买的虾黄不多，可以适当增加虾的数量。
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煮到自己喜欢的软度（我今天的娃娃菜比较新鲜，煮5分钟就很软烂了，但有时候娃娃菜不好，煮15分钟也是有的），放盐，稍微搅动一下，就能关火开吃了！
小贴士
1.一定要有虾头（黄）。灵魂味源。
2.一定要将虾仁破开。虾味更好释放。如果嫌虾仁太大，破开后再改刀成节。
3.一定要用开水。汤的白色，全靠开水下锅时的瞬间乳化作用。用凉水难煮，且汤不白。
2.一定要将虾仁破开。虾味更好释放。如果嫌虾仁太大，破开后再改刀成节。
3.一定要用开水。汤的白色，全靠开水下锅时的瞬间乳化作用。用凉水难煮，且汤不白。
