养生排骨莲藕萝卜汤

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冬天多吃养生莲藕萝卜排骨汤,预防感冒、除痰润燥、补肾养血、增强免疫力、保护心血管、增加骨密度。全家老小都适宜的养生佳品。
汤汁鲜美,莲藕软糯,排骨鲜香,萝卜入口即化。

用料  

排骨 500克
萝卜 半根
半节
2段
2片
2瓣
5粒
适量

养生排骨莲藕萝卜汤的做法  

  1. 排骨冷水下锅焯水

    养生排骨莲藕萝卜汤的做法 步骤1
  2. 出锅洗净

    养生排骨莲藕萝卜汤的做法 步骤2
  3. 藕、白萝卜滚刀切,葱、姜、蒜适量

    养生排骨莲藕萝卜汤的做法 步骤3
  4. 高压锅选的蹄筋项70分钟,煮好了撒点盐。

    养生排骨莲藕萝卜汤的做法 步骤4
  5. 排骨鲜香,藕香糯,白萝卜爽口入口即化,汤汁鲜美

    养生排骨莲藕萝卜汤的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-11-23 21:16:00
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作者Icey798的其他菜谱

养生排骨莲藕萝卜汤的答疑

  • 康妮L  2020-11-18  
    0
    好像听说胡萝卜和白萝卜最好不要放一起炖

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