满满胶原蛋白的滋补花胶乌鸡汤

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冬天啦,该补一补了,前几天老妈那里拿了一盒花胶,胶质不错,今天炖起来。


很遗憾,家里刚换没多久的汤锅又裂了😭
这次先炖盅用着吧。

用料  

乌鸡 半只
花胶 2个
红枣 5颗
红豆 一小把
虫草花 10克(其实就是一小撮)
淮山药 3片
陈皮 半片

满满胶原蛋白的滋补花胶乌鸡汤的做法  

  1. 花胶看胶质来决定,这次我的花胶是要提前一天泡发的。

    乌鸡斩大件,然后飞水(写好几个汤谱了,不用再介绍什么叫飞水了吧)

    满满胶原蛋白的滋补花胶乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 无论煲汤还是炖汤,只要材料齐了,就没什么难度了。

    剩下的汤料冲洗干净,淮山药可以提前泡15分钟,连步骤一的鸡块全部放进炖盅。

    隔水高压锅炖1小时。汤好后我家没加任何调味料。大家看个人口味哈,可以加一丢丢盐。

 

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该菜谱发布于 2019-11-20 18:39:40
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