鲈鱼 | 1条 |
材料:
蒜一整颗,去皮剥出蒜粒
生姜粒一把
葱白段一把
红辣椒一个切段
一勺油
两勺料酒
鲈鱼一条(1.2-1.5斤左右)
黑胡椒适量
盐适量
做法:
1.鱼洗净擦干,背上划两刀,破背再对切,分成四段
2.用盐抹全身腌十分钟左右(盐的量要控制,宁可少不可多,)
3.腌好的鱼用厨房纸吸干水分
4.旺火油锅,放生姜煸香,把鱼背部煎20秒左右,喷一点点料酒马上出锅备用,目的是去腥。(旺火煎尽量不要把鱼皮翻破,好看也很要紧)
5.取砂锅,一勺油抹匀,蒜头、生姜粒、葱白段、红辣椒、放入砂锅底部铺平
6.把煎好的鱼块放在铺好的佐料上面,淋一勺料酒
7.鱼身上再放上葱段和姜丝,中火5-6分钟,没经验的用筷子戳一下鱼身,穿过了就好,这时锅底蒜头生姜也差不多飘出香味就好了
8.再磨点黑胡椒碎即可