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香煎海鱼

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身为广东陆丰人，从小都是吃鱼长大的，海鱼对男女老少都合适的，营养也很高。

用料  

油 适量
盐 适量
姜丝 小两片
鱼 3条

香煎海鱼的做法  

  1. 第一步将鱼洗净，两边放盐，腌一下。

    香煎海鱼的做法 步骤1

  2. 第二步放油，放姜丝，油不用太多，不过还是个人喜欢

    香煎海鱼的做法 步骤2

  3. 然后放鱼下去开始煎，小火慢煎2分钟，翻身

    香煎海鱼的做法 步骤3

  4. 大概6分钟左右，最重要还是看鱼大小，感觉可以了，就倒掉酱油下去淋在鱼的身上，喜欢吃葱的或者香菜的也可以放一点

    香煎海鱼的做法 步骤4

  5. 最后一步完成了，海鱼是我们陆丰人最喜欢的，也是营养很高的一种食物，男女老少都合适吃

    香煎海鱼的做法 步骤5

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香煎海鱼相关分类

煎
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该菜谱发布于 2019-11-20 13:00:19
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