紫苏生姜血橙蜂蜜饮
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人做过这道菜
于惠颖
缘起：
9月份去了广西游玩，淋了雨有些轻微着凉。饮食上也有些轻微的不适应。因为和小伙伴Sofia（她是个超级爱学习，又好棒的芳疗师）学习了，也使用了一些精油。于是诞生了这款合胃、 驱寒又振奋心情的紫苏生姜血橙蜂蜜饮。
当时Sofia在精油团购群分享了紫苏纯露的好处：“中国及日本传统医学中，紫苏被拿来作为：平喘、抗菌、食物中毒的解毒剂（去鱼虾蟹的毒）、解热剂、抗菌、解痉挛、止咳、提振消化、平衡神经、活化、祛痰。 《本草汇言》称：紫苏有“散寒气、清肺气、宽中气、安胎气、下诸气、化痰气”。主要的功效：抗癌，净化，处理着凉引起的消化系统、呼吸系统疾病，处理食物过敏。”
但是在旅途中，预定的紫苏纯露还没有到。所以本次的饮品制作用的是新鲜的紫苏叶和生姜。周末有时间的朋友可以试一试，原材料好找，味道非常好。冬天喝起来暖暖的，心情也会变得好好。
9月份去了广西游玩，淋了雨有些轻微着凉。饮食上也有些轻微的不适应。因为和小伙伴Sofia（她是个超级爱学习，又好棒的芳疗师）学习了，也使用了一些精油。于是诞生了这款合胃、 驱寒又振奋心情的紫苏生姜血橙蜂蜜饮。
当时Sofia在精油团购群分享了紫苏纯露的好处：“中国及日本传统医学中，紫苏被拿来作为：平喘、抗菌、食物中毒的解毒剂（去鱼虾蟹的毒）、解热剂、抗菌、解痉挛、止咳、提振消化、平衡神经、活化、祛痰。 《本草汇言》称：紫苏有“散寒气、清肺气、宽中气、安胎气、下诸气、化痰气”。主要的功效：抗癌，净化，处理着凉引起的消化系统、呼吸系统疾病，处理食物过敏。”
但是在旅途中，预定的紫苏纯露还没有到。所以本次的饮品制作用的是新鲜的紫苏叶和生姜。周末有时间的朋友可以试一试，原材料好找，味道非常好。冬天喝起来暖暖的，心情也会变得好好。
用料
紫苏生姜血橙蜂蜜饮的做法
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将紫苏叶、小黄姜和新鲜橙皮清洗干净，小黄姜切片，用3-5片即可。不打腊的橙皮或橘皮一块备用。
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将紫苏叶、小黄姜片和新鲜橙皮丝倒入锅或者壶中，大火烧开后，煮5-10分钟。
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将煮好的水倒入杯中，是这样有点淡淡的粉红色。
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在煮好的水中加入一滴血橙精油。一定要选用品质有保证的，可食用级别的精油。如果没有精油此步骤可以省略。因为前面已经加入了橙皮。
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温度稍凉一点加入蜂蜜。搅拌均匀即可。这款饮料有温补的作用，对肠胃很好，关键是非常好闻，也超级好喝。冬日喝上一杯又暖又舒心。会棒到飞起。祝大家喝的开心。😁
