海带黄豆鸡爪汤-满满的胶原

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鸡爪富含胶原蛋白,营养价值很高,有活血养颜的功效,加上海带和黄豆一起煲汤既营养又美味。更重要的是鸡爪汤比猪脚汤要好喝得多,不会觉得荤腥哦。

用料  

鸡爪 5只
黄豆 80克
海带 100克
适量
3片

海带黄豆鸡爪汤-满满的胶原的做法  

  1. 口感丰富~

    海带黄豆鸡爪汤-满满的胶原的做法 步骤1
  2. 鸡爪洗净,去趾甲,焯烫后洗净备用;

    海带黄豆鸡爪汤-满满的胶原的做法 步骤2
  3. 海带结洗净、姜切片;

    海带黄豆鸡爪汤-满满的胶原的做法 步骤3
  4. 黄豆提前一晚浸泡;

    海带黄豆鸡爪汤-满满的胶原的做法 步骤4
  5. 锅中放入黄豆、鸡爪、姜片,大火煮开,去浮沫,加适量料酒(可不加,根据个人喜好);

    海带黄豆鸡爪汤-满满的胶原的做法 步骤5
  6. 小火煮1小时,加入海带结煮20分钟。

    海带黄豆鸡爪汤-满满的胶原的做法 步骤6
  7. 出锅前加盐调味即可。

    海带黄豆鸡爪汤-满满的胶原的做法 步骤7
  8. 汤汤水水赶紧做起来,简单美味又营养。

    海带黄豆鸡爪汤-满满的胶原的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2019-11-17 21:11:53
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