不输肉馅儿的素馅儿

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女儿爱吃素馅儿饺子,最爱的是韭菜鸡蛋,毕竟单调了点儿,今天调的素馅儿内容丰富,营养均衡,一个字,鲜!

用料  

鸡蛋 2个
东北木耳 八九朵
豆腐干 两块
蘑菇 五六朵
上海青 三颗左右
粉条 少许

不输肉馅儿的素馅儿的做法  

  1. 水烧开放点油盐,先抓着上海青菜叶把菜帮烫个十秒,再连菜叶一起烫十几秒拿出来立刻用冷水冲到降温,菜叶不能久烫,会发黄,水里加油盐也是为了保证菜叶的颜色鲜绿。

  2. 青菜切碎挤掉水分备用

  3. 鸡蛋打散炒碎备用,豆干切小丁炒到有点焦边儿备用,蘑菇切丁炒出水分备用(一般我用鲜冬菇,今天忘买了,家里有点平菇替代了),粉条煮软切碎,素馅儿比较散,加上粉条就好一些

  4. 所有材料混合在一起,加麻油搅拌均匀再加盐和胡椒粉,可以再加点蚝油,一定要先放油,这样蔬菜不容易出水,做韭菜馅儿也是一样。馅儿都是熟的,可以直接尝味道,空口吃要稍微咸一点点,包上面皮就会味道刚好。

  5. 鲜啊,多吃点也不腻

    不输肉馅儿的素馅儿的做法 步骤5
  6. 剩了一块发面,把剩下的馅儿做发面饼了

    不输肉馅儿的素馅儿的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2019-11-17 18:03:09
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