加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)

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买了很多全麦粉,昨天做了全麦面包,今天包全麦饺子,哈哈。

用料  

中筋面粉 适量,大约一斤多
全麦粉 250克
芹菜 一把
猪肉 400克
菌菇 2把
3克
生抽 适量
老抽 适量
蚝油 1勺
十三香 适量
1勺
麻油 1勺
黄酒或料酒 适量
适量
适量

加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法  

  1. 蔬菜洗干净,切末。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤1
  2. 我切了丁放碎菜机里打的菜末。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤2
  3. 也不要太细了。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤3
  4. 肉馅放盐、糖、生抽、老抽、蚝油、黄酒搅拌均匀。然后放菜末搅拌。

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  5. 菜末搅拌了再加油、十三香、香油,如果不咸,可以再加点盐。然后搅拌均匀。馅料要稍咸一些才好吃。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤5
  6. 面粉和全麦粉混合,加适量水搅拌揉成团。水不要一下加的太多,慢慢加,揉了不够再加。一般都是水不够慢慢加水,粉不够慢慢加粉。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤6
  7. 揉成一个光洁的面团就放在一边静置二十分钟。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤7
  8. 案板撒面粉。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤8
  9. 放饺子的盘里撒面粉。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤9
  10. 捏一块面团搓成条。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤10
  11. 切段。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤11
  12. 在段上撒上面粉。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤12
  13. 打乱一下然后按扁。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤13
  14. 用擀面杖擀成中间厚外面薄的皮子。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤14
  15. 开始包饺子,饺子很多形状自己可以随意包。我喜欢中间捏住,旁边一挤,挤饺子。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤15
  16. 好了,看得出是全麦的。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤16
  17. 我喜欢小一点,皮薄薄的馅大大的这种。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤17
  18. 水烧开然后放一点盐,再下饺子,饺子皮不容易煮破。下完饺子等水开了后加点冷水,然后再煮开等饺子一个个浮起来就能关火了,可以稍微焖个半分钟再捞起来装盘。

    加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的做法 步骤18

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)相关分类

该菜谱发布于 2019-11-17 16:02:57
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加了全麦粉的饺子(芹菜菌菇猪肉馅,健康好吃)的答疑

  • 韩伊筱影  2020-02-29  
    0
    可以只用全麦粉吗
    作者回复 2020-02-29  
    没有韧性,不太好包,而且光用全麦粉也不好吃啊,还是得放点白面才行

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