草莓酸奶

Name: 草莓酸奶
Ingredients: 10颗草莓; 100克酸奶; 10克蜂蜜

8.0 综合评分

135 人做过这道菜

呤儿

用料

草莓	10颗
酸奶	100克
蜂蜜	10克

草莓酸奶的做法

草莓10颗，酸奶100克，蜂蜜10克
将所有材料倒入搅拌机里打匀即可

小贴士

每100克草莓中，含有50～100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素E及多酚类抗氧化物质，这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减少紫外线辐射对皮肤造成的损伤，缓解皮肤发生脂质氧化、干燥和红斑等现象。

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该菜谱发布于 2012-04-28 16:13:04

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草莓酸奶的答疑

下厨房用户_0b5l 2020-02-24
2 赞

纯牛奶可以吗？

作者回复 2020-02-25

材料可以自己调整，没什么可不可以的…
糖果气球花艺派对_4ku9 2020-01-06
0 赞

用安慕希可以不
青春期后置妞儿 2018-05-29
0 赞

请问用的什么酸奶？

作者回复 2018-05-29

随意

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