虎皮尖椒的“青青世界”

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一枝独秀主角光环😇
原来青辣椒从配菜变成一道主菜🤩,
哈哈哈……

用料  

青椒 8个
生抽 1勺
8~10瓣
1茶匙
1勺
适量
半茶匙
菜籽油 适量

虎皮尖椒的“青青世界”的做法  

  1. 青椒洗干净去除根蒂,用刀压扁它并擦干水

    虎皮尖椒的“青青世界”的做法 步骤1
  2. 大蒜去皮切蒜末备用

    虎皮尖椒的“青青世界”的做法 步骤2
  3. 准备汤汁:一勺生抽,一勺醋, 半茶匙盐,一茶匙白糖放入碗中搅拌均匀。

    虎皮尖椒的“青青世界”的做法 步骤3
  4. 平底锅放入少量菜籽油,油加热至五成熟(中火)后再把青椒在锅内平铺开,将锅铲轻轻按压然后翻面后重复按压,直到青椒表皮每面起皱盛起。

    虎皮尖椒的“青青世界”的做法 步骤4
  5. 锅内放入少量油,中火烧至五成热后放蒜末炒香,再倒入调好的汤汁烧开。

    虎皮尖椒的“青青世界”的做法 步骤5
  6. 把煎过的青椒倒入汤汁中稍微翻炒使其入味,收汁完成后装盘。

    虎皮尖椒的“青青世界”的做法 步骤6
  7. 噔噔蹬蹬~完成啦

    虎皮尖椒的“青青世界”的做法 步骤7

小贴士

1.  煎青椒不要大火,容易糊掉
2. 洗完青椒可以尝试按压并用勺子掏出里面的籽,喜欢辣一点可以不掏出来,这个掏的动作是有必要的,怕里面会有虫
3. 喜欢吃的比较硬一点的,后面第六个步骤可以省略,直接把加热的汤汁直接倒在之前煎好的青椒上
 
该菜谱发布于 2019-11-16 16:25:08
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