小米红莲子暖胃精力汤

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这两天的肚子不舒服,可能着凉了,来一杯暖暖身子,所以就有了这杯暖胃精力汤。

用料  

红莲子 适量
白莲子 适量
小米 适量
彩色小米 适量
藜麦 适量
红米,糙米,燕麦混合 适量
600g

小米红莲子暖胃精力汤的做法  

  1. 材料准备

    小米红莲子暖胃精力汤的做法 步骤1
  2. 洗净倒入料理杯

    小米红莲子暖胃精力汤的做法 步骤2
  3. 一键开启五谷键

    小米红莲子暖胃精力汤的做法 步骤3
  4. 煮十分钟开启破壁

    小米红莲子暖胃精力汤的做法 步骤4
  5. 15分钟开启水龙头

    小米红莲子暖胃精力汤的做法 步骤5
  6. 满满的一杯

    小米红莲子暖胃精力汤的做法 步骤6
  7. 细腻丝滑

    小米红莲子暖胃精力汤的做法 步骤7
  8. 窗台飘香

    小米红莲子暖胃精力汤的做法 步骤8
  9. 满足

    小米红莲子暖胃精力汤的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2019-11-16 08:38:46
34 收藏


小米红莲子暖胃精力汤的答疑

  • 喜好面食  2019-11-16  
    0
    不用放糖吗?
    作者回复 2019-11-16  
    我没放糖,您要是喜欢甜一点的可以放,不过我喜欢不放糖的,这样直接喝就像在喝米汤有着不一样的味道

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