紫薯吐司卷(一周岁以上宝宝辅食)

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【贝乐麻麻小贴士】

❤很多家长误以为,“宝宝排便间隔时间长,就是便秘。”
实际上,大便干结、排便费劲才是便秘。不是排便间隔时间长即为便秘。
❤便秘的常见原因是食物中纤维素不够,致大便中固水物质不足,形成干结大便。因排便费劲,排便间隔进一步拉长,导致大便干结。
❤食物加工过细、过精也会导致便秘。过细、过精的食物,有利的一面是营养吸收好,对生长有利;不利的一面是食物残渣少,容易导致便秘。但食物加工过粗又容易引起消化不良,导致腹泻。所以,食物加工一定要恰当。

用料  

吐司 1片
紫薯 100克
香蕉 1根
配方奶 20ml
红枣花生酱 适量

紫薯吐司卷(一周岁以上宝宝辅食)的做法  

  1. 准备好所有食材

    紫薯吐司卷(一周岁以上宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 紫薯切块蒸熟

    紫薯吐司卷(一周岁以上宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 紫薯泥加奶压成泥

    紫薯吐司卷(一周岁以上宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 吐司切去4边,用擀面杖压实

    紫薯吐司卷(一周岁以上宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 涂抹上紫薯泥,放上香蕉,卷起压紧,切成小段搭配红枣花生酱即可

    紫薯吐司卷(一周岁以上宝宝辅食)的做法 步骤5
  6. 紫薯吐司卷就完成了

    紫薯吐司卷(一周岁以上宝宝辅食)的做法 步骤6
 

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