红枣桂圆枸杞茶-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮

Name: 红枣桂圆枸杞茶-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮
Ingredients: 红枣; 桂圆肉; 枸杞; 纯净水

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i沈小怡

补血补气、明目润肺

用料

红枣
桂圆肉
枸杞
纯净水

红枣桂圆枸杞茶-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的做法

红枣、桂圆肉洗净，提前泡发。
把红枣、桂圆肉、枸杞和纯净水一起倒入养生壶煮。
煮好倒出即可。

小贴士

1.红枣建议选用新疆大枣，桂圆建议选用福建桂圆肉，枸杞建议选用宁夏枸杞。
2.也可以买带壳的桂圆，回家自己剥桂圆肉。

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红枣桂圆枸杞茶-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮相关分类

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该菜谱发布于 2019-11-15 23:09:20

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