减脂茼蒿拌豆腐

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用料  

茼蒿 1把
北豆腐 1块,250克左右
3瓣 看个人或者食材多少
香油 生抽 香醋 适量(咸淡合适就行)
白胡椒粉 糖(木糖醇) 各一小勺

减脂茼蒿拌豆腐的做法  

  1. 水烧开,加盐,加茼蒿煮两分钟左右

  2. 煮茼蒿时,豆腐捏碎,蒜切蒜蓉或者捣碎,所有的料加入盆里。

  3. 茼蒿捞出,挤出水分,切碎。跟豆腐,调味料混合即可

 
该菜谱发布于 2019-11-14 21:36:40
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