提前煮好黑米饭，不要太多水，煮好米饭自然凉后放入冰箱，我都是放冰箱隔一天再炒，让米粒分开，炒好后就会一粒粒的。
准备3粒蒜头，一根香肠，切一点自己做的牛腱肉，放牛肉炒饭很香。
炒2个土鸡蛋，半熟捞起备用
热国烧油，加入大蒜，香肠，牛肉，炒香后捞起备用。
将黑米炒散后，加入炒好的大料，哈哈。翻炒均匀后，加适量入生抽、耗油、盐
大火爆炒后，起锅。
蛋炒饭＋自己做的五香牛肉＝绝味了
上传你做的黑米蛋炒饭
徒步者-2
