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鱿鱼炒荷兰豆
鱿鱼炒荷兰豆
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豆芽1225
👉食材:⭐荷兰豆200克⭐鱿鱼一条
⭐蒜头 两个⭐红椒一个
⭐蚝油 适量⭐鲜露适量
⭐油 适量
👉做法:
1、荷兰豆去头去尾去经,
清洗干净沥干水份!
清洗干净红辣椒切小块,
蒜头拍扁切成泥!
鱿鱼清洗干净,
后背划上井字刀切小块备用。
2、起锅烧油,油热倒入蒜头泥,翻炒,煸出香味,倒入荷兰豆,翻炒均匀,倒入鱿鱼块,大火爆炒两分钟!倒入红辣椒块,翻炒倒入适量清水,倒入适量蚝油,适量的鱼露翻炒均匀后稍收汁就可以出锅了!
用料
荷兰豆
克
鱿鱼炒荷兰豆的做法
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该菜谱发布于 2019-11-07 00:01:19
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