#辅食记#家常疙瘩汤

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小时候最爱喝妈妈做的疙瘩汤,

妈妈做的西红柿疙瘩汤构成了我儿时的重要记忆。

现在也偶尔会给孩子做,

希望他也能记住这简单的味道,

成为他日后缤纷记忆中一捋平淡回忆。

参考月龄:12个月+  具备咀嚼能力后

用料  

面粉 适量
适量
西红柿 1个
鸡蛋 1个
时蔬(我用的红苋菜) 适量
葱姜丝 适量
虾油/香油 几滴

#辅食记#家常疙瘩汤的做法  

  1. 西红柿皮划十字刀,在沸水中汆烫3-4分钟,至外皮翘起,晾凉撕去外皮备用。

    #辅食记#家常疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 葱姜切丝,去皮西红柿切1厘米见方的小丁,时令蔬菜取菜叶部分切细丝。嬷嬷这里用的苋菜,也可以用小白菜、油菜等绿叶菜代替。

    #辅食记#家常疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 锅里加少量虾油,葱姜丝煸香。没有虾油可以用其他烹饪油代替。

    #辅食记#家常疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 放入西红柿丁,煸炒出红油。

    #辅食记#家常疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 加水没过西红柿丁,盖盖等待水烧开。

    #辅食记#家常疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 这个时候开始划干疙瘩,面粉一小把,放在比较宽大的容器里,多次少量添加凉水,一边加水,一边用筷子拨动。

    #辅食记#家常疙瘩汤的做法 步骤6
  7. 直至干粉八成以上都变成雪片状的小疙瘩。

    #辅食记#家常疙瘩汤的做法 步骤7
  8. 疙瘩划好后,锅里的水也差不多烧开了,分2-3次将疙瘩下到锅内,下疙瘩的同时,用汤勺推动,避免粘连成团。

    #辅食记#家常疙瘩汤的做法 步骤8
  9. 疙瘩煮至半透明时,加少许盐调味

    #辅食记#家常疙瘩汤的做法 步骤9
  10. 加入切好的青菜,并淋上一个全蛋液,用汤勺推动至蛋液变色成熟立即关火。

    #辅食记#家常疙瘩汤的做法 步骤10
  11. 再淋几滴虾油或香油就完成了~ 快试试吧,早餐优选~

    #辅食记#家常疙瘩汤的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2019-11-05 14:23:26
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