自制肉松

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相信有很多人都不喜欢吃煮完汤后里面的肉,因为口感很柴,而且不好嚼。特别对宝宝来说更加不爱吃,但是倒掉又太浪费,硬吃进去,也难以咽下口。今天教大家做一款杜绝浪费肉的二次加工方法。不仅肉会变得更好吃,而且可以让它的用途变得非常广泛。

用料  

后腿瘦肉 250克
适量
生抽 适量
老抽 适量
蚝油 适量
白糖 适量

自制肉松的做法  

  1. 煮好汤后,把肉捞出用凉水清洗干净。

    自制肉松的做法 步骤1
  2. 沥干水分后将肉搓碎。

    自制肉松的做法 步骤2
  3. 装入保鲜袋用擀面棍不断敲打。

    自制肉松的做法 步骤3
  4. 直到用手可以轻易搓出细丝。

    自制肉松的做法 步骤4
  5. 倒入不粘锅里。

    自制肉松的做法 步骤5
  6. 加盐。

    自制肉松的做法 步骤6
  7. 加生抽。

    自制肉松的做法 步骤7
  8. 加老抽。

    自制肉松的做法 步骤8
  9. 加蚝油。

    自制肉松的做法 步骤9
  10. 加白糖。

    自制肉松的做法 步骤10
  11. 翻拌混合。

    自制肉松的做法 步骤11
  12. 中小火炒干水分,转小火不断地翻炒均匀,直至炒出肉香味。用手捏一小搓,非常干松的手感即可。

    自制肉松的做法 步骤12

小贴士

如果家里没有不粘锅的话,尽量用小火炒,一定要不断地搅拌,以免炒焦或糊掉。
炒好的肉松要马上放凉,凉透后,放入罐里密封保存,建议一个礼拜内吃完。
煮肉汤时尽量不要加味道过重的是药材或者配菜,我都是加一些萝卜玉米之类的,或者就直接用肉蒸肉汤给宝宝喝的。
 

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该菜谱发布于 2019-11-05 13:53:09
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