超滋补的肉烧萝卜

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冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。这是我从小吃到大的一道菜,其实是叫萝卜烧肉,但是里面的萝卜吸满汁水之后是在太好吃了,肉已经成了配角,在我这里就是肉烧萝卜啦~

用料  

白萝卜 一根
五花肉 500克
干辣椒 2个
生抽 3勺
老抽 1勺
八角 1个
适量
适量

超滋补的肉烧萝卜的做法  

  1. 一根溜光水滑的大萝卜,切成均匀的小块。

    超滋补的肉烧萝卜的做法 步骤1
  2. 如图,一指半宽度,没有切成传统的滚刀块,因为这样的比较好夹起来。

    超滋补的肉烧萝卜的做法 步骤2
  3. 肥美的五花肉焯水切块,要肥一点呀,要把肉本身的油煎出来才香呀。

    超滋补的肉烧萝卜的做法 步骤3
  4. 大概就是这么一指宽。

    超滋补的肉烧萝卜的做法 步骤4
  5. 再准备些葱姜蒜,忘买葱了,就先将就下。

    超滋补的肉烧萝卜的做法 步骤5
  6. 起锅烧热不加油,把肉直接放进去慢慢煎出油,翻面之后加入姜蒜,跟肉一起煎出香味。

    超滋补的肉烧萝卜的做法 步骤6
  7. 肉油出的差不多了,放入萝卜块进行翻炒,炒到萝卜块边缘微微透明,就可以了。

    超滋补的肉烧萝卜的做法 步骤7
  8. 加入一勺老抽上色,三勺生抽调味,然后加入足量热水,以没过食材为准。

    超滋补的肉烧萝卜的做法 步骤8
  9. 水开后加入八角和干辣椒,中小火焖烧40分钟。中途可以尝尝味道,觉得淡了再加点盐。出锅前加一勺糖提提鲜。

    超滋补的肉烧萝卜的做法 步骤9
  10. 出锅啦,快盛一碗白米饭冲呀!

    超滋补的肉烧萝卜的做法 步骤10
  11. 萝卜真的太好吃了^ω^!

    超滋补的肉烧萝卜的做法 步骤11

小贴士

猪肉要提前焯水,不要放油,用肉本身的油脂,非常奈斯!
 

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该菜谱发布于 2019-11-05 11:04:06
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