东北一锅出
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人做过这道菜
金龙鱼知食青年
秋天是收获的季节，每到这个时候，我的老家东北，都会经常做一道象征丰收的美食——东北的农家一锅出！传统的一锅出是用铁锅明火上桌，体现了东北人豪放的性格。多数一锅出里有排骨或五花肉、油豆角、土豆块，铁锅的四周贴上玉米面的饼子。用料十分丰富，味道也一样，豆角绿绿的，绵而不过烂，土豆块已经到了被炖得没有任何棱棱角角的状态，入口即化，而吸收了青菜香味的排骨，味道也不错。
当然主菜可以改成鱼、牛肉、排骨、鸡肉等等，也可在锅边贴上一圈死面小花卷，吃起来特别有味道。一锅出：朴实、简单的乡土菜。没有矜贵的材料，没有靓丽的装饰，没有特别的调味，只需用家常的扁豆、土豆或者茄子，再放上一些剩下来的红烧肉或炖排骨，浇入汤汁，铺上面卷，耐心等待吧!待汤汁浓稠，面卷也完全吸收了汤汁中的香浓滋味，揭开锅盖的那一刻，一定会给你带来最为单纯的满足!
当然主菜可以改成鱼、牛肉、排骨、鸡肉等等，也可在锅边贴上一圈死面小花卷，吃起来特别有味道。一锅出：朴实、简单的乡土菜。没有矜贵的材料，没有靓丽的装饰，没有特别的调味，只需用家常的扁豆、土豆或者茄子，再放上一些剩下来的红烧肉或炖排骨，浇入汤汁，铺上面卷，耐心等待吧!待汤汁浓稠，面卷也完全吸收了汤汁中的香浓滋味，揭开锅盖的那一刻，一定会给你带来最为单纯的满足!
用料
东北一锅出的做法
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将五花肉切成薄片，土豆、玉米和胡萝卜切成块，豆角去丝掰成5厘米左右的段，葱姜蒜切末。
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将玉米面、白面和小苏打混合，少量多次的加入清水，用手不断搅拌，水加至可以团成团的状态就可以了，放在盆里，用湿布盖上待用。
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锅里放入金龙鱼菜籽油，开大火。
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将葱姜蒜和五花肉下入锅中，将肉色炒至发白。
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下入豆角、玉米、土豆和胡萝卜，将豆角炒至变色。
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加入生抽、老抽和盐，炒均匀。
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锅中加入两碗清水，开大火烧开后换成小火。
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将玉米面团分成乒乓球大小的团，沿着锅壁贴在上面。
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全部贴好的样子，注意贴的时候不要烫到手。
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盖上锅盖炖30分钟，中途观察水如果不够要加一些以免干锅。
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30分钟后关火开盖，喷香扑鼻。
小贴士
1.锅里的蔬菜部分，可以随意用茄子、土豆、豆角、排骨等随意搭配。
2.贴玉米饼时要沿着锅壁向下一两公分，以免盖盖子时碰到。
2.贴玉米饼时要沿着锅壁向下一两公分，以免盖盖子时碰到。
