西红柿炒西兰花

1 人做过这道菜

用料  

西兰花 30朵
5瓣
5克
西红柿 2个
20克

西红柿炒西兰花的做法  

  1. 准备好西红柿2个,改十字花刀待用。

    西红柿炒西兰花的做法 步骤1
  2. 改好花刀的西红柿,用80到100度的水泡2分钟左右去皮备用。

    西红柿炒西兰花的做法 步骤2
  3. 去皮的西红柿🍅切块备用。

    西红柿炒西兰花的做法 步骤3
  4. 西兰花🥦买回来用盐水浸泡一下,清洗干净弄小块(过水),起锅烧水,水开后放西兰花下锅操水3分钟左右即可。

    西红柿炒西兰花的做法 步骤4
  5. 起锅炒西红柿,把西红柿炒至出汁。

    西红柿炒西兰花的做法 步骤5
  6. 放入西红柿一起翻炒均匀,在炒上5分钟后方可出锅。

    西红柿炒西兰花的做法 步骤6
  7. 酸香可口的西红柿炒西兰花,就炒好了。

    西红柿炒西兰花的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-11-03 20:33:21
130 收藏


西红柿炒西兰花的答疑

关于西红柿炒西兰花的做法还有疑问? 提一个问题