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早餐
简单又诚意满满的早餐:藜麦酸奶水果捞
简单又诚意满满的早餐:藜麦酸奶水果捞
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一粒沙_elisa
15分钟
早餐
!
酸奶是自制的无糖酸奶,水果可以补充一点甜味。
水果都可以用时令的代替。
用料
酸奶
150克
香蕉
适量
柚子
适量
小番茄
2个
核桃
一把
藜麦
50克
简单又诚意满满的早餐:藜麦酸奶水果捞的做法
水煮藜麦60g15分钟,这段时间内可以把水果切好摆好,可以加一点坚果。
倒上藜麦,开始吃吧!
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该菜谱发布于 2019-11-01 17:15:37
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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