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快手菜
简单少油版 干煸有机花菜
简单少油版 干煸有机花菜
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小跃在厨房
简单、健康少油的前提下烧出好吃的干煸花菜
用料
花菜
1个
蒜
1瓣
姜
1片
生抽
1勺
糖
少许
盐
少许
简单少油版 干煸有机花菜的做法
锅里放入适量的食用油,覆盖锅底即可,煸炒蒜和姜,炒出香味即可
加入切成小朵的花菜翻炒
加入一勺生抽
加入稍许糖提鲜
翻炒至花菜熟透,即可装盘
全程中大火翻炒
小贴士
1.花菜选择青梗
2.花菜洗净后沥干水分
3.选择不粘锅煸炒
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该菜谱发布于 2019-11-01 15:32:01
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