陈皮雪梨润肺汤
7.3
综合评分
5
人做过这道菜
超人夫妻
秋天是最容易干燥上火的季节，早上起来会觉得口鼻干燥，嗓子不舒服。今天就来给大家推荐一款广东甜汤，最适合秋冬润肺缓解各种因干燥引起的不适，烟酒人群适合多饮
用料
陈皮雪梨润肺汤的做法
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取莲子干、百合干各10克用清水洗净放入水中浸泡半小时左右
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取3克陈皮洗净放入一旁备用
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雪梨用盐水浸泡再冲洗干净，不用去皮，切大块，放入锅中，加入梨核、陈皮，莲子、百合一起大火炖开转小火炖煮30分钟左右，再加入适量冰糖再炖煮5分钟左右，即可享用
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完成
小贴士
1、陈皮一定要用广东新会5年以上的老陈皮才有药效
2、梨皮、梨核都放进去了一起炖，吃的时候再剔除
2、梨皮、梨核都放进去了一起炖，吃的时候再剔除
