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粥
减脂100天Day80:冷麦片粥
减脂100天Day80:冷麦片粥
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murlanbaby
消耗燕麦片就做一份冷麦粥当
早餐
吧!
用料
麦片
50克
牛奶
150克
水果、坚果
自选
减脂100天Day80:冷麦片粥的做法
燕麦加牛奶密封冷藏5小时以上,我是过夜了。燕麦充分吸收了牛奶。
切一些喜欢的水果放在表面。比如火龙果、香蕉或各种莓等等。
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该菜谱发布于 2019-11-01 09:04:25
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