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秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤

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阿雯-爱做饭的厨房  阿雯-爱做饭
今日办公室竟然有两个女同事流鼻血，说是太干燥了～下班立马就跑去菜市场买好材料煲汤润润～
花生眉豆鸡爪煲一煲丰胸又清润简直就是女生的恩物哈哈哈哈哈～

用料  

鸡爪 10只
眉豆 150克
花生 80克
沙参 一条
玉竹 20克
姜 2片

秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的做法  

  1. 把鸡爪指甲剪了，和材料洗干净～

    秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的做法 步骤1

  2. 鸡爪飞水

  3. 花生飞水（用开水煮过汤就不会有红红的颜色）

  4. 大火煲开5分钟，期间用勺子把浮沫撇去～

    秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的做法 步骤4

  5. 转文火宝45-60分钟～然后下盐即可～

    秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的做法 步骤5

  6. 选个最大的碗！！满上～～～

    秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的做法 步骤6

  7. 来！洽一口～

    秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2019-10-31 20:36:42
876 收藏
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秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的答疑

  • 慧霖102(下厨房)
    慧霖102  2022-11-13  
    1 赞
    小朋友可以喝这汤？
    作者回复 2023-01-12  
    可以呀，鸡爪老少皆宜
  • 小蚊-eva_eayv(下厨房)
    小蚊-eva_eayv  2020-08-30  
    1 赞
    加点瘦肉就更完美，只是鸡脚煲的话，不甜
    作者回复 2020-10-18  
    嗯嗯，加瘦肉汤会更加有层次哦～姐姐好厉害

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