薏米银耳羹

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功效:健脾益胃,益气补血

用料  

薏米 30克
银耳 10克
红枣 5颗
桂圆 5颗
莲子 10颗

薏米银耳羹的做法  

  1. 前处理:薏米、银耳、莲子浸泡

  2. 煮30min

小贴士

银耳泡发小妙招——加白糖,温水泡
 
该菜谱发布于 2019-10-31 16:01:57
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