菠菜去根洗净
锅内加水烧开,放入菠菜,焯下水,过凉水,挤干。这样菠菜吃起没有涩涩的味道。
菠菜切成末,叶子多切几下。不然太长宝宝吃了会卡喉咙。
锅内放菜籽油,放入菠菜碎,翻炒,放入盐,加适量水,烧开。
放入鸡蛋液,烧开。吃的时候加入几滴芝麻油。
上传你做的鸡蛋菠菜汤(宝宝辅食)