牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)

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用料  

西红柿酱 一勺
牛肉馅 100克
胡萝卜 1/2根
西葫芦 1/2个
1杯
三色黎麦 1杯

牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的做法  

  1. 淘米泡水一会

    牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的做法 步骤1
  2. 热油炒香葱花,放牛肉馅,炒至断生

    牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的做法 步骤2
  3. 胡萝卜切小丁炒一会

    牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的做法 步骤3
  4. 然后放西葫芦丁,去皮去瓤

    牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的做法 步骤4
  5. 放一勺西红柿酱,炒匀放点盐,和大米混合

    牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的做法 步骤5
  6. 三色黎麦淘洗干净也倒进盆里

    牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的做法 步骤6
  7. 盖保鲜膜焖饭

    牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的做法 步骤7
  8. 熟了就很香,而且有营养哦

    牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的做法 步骤8
 

牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)相关分类

该菜谱发布于 2019-10-31 12:17:33
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牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的答疑

  • Sugarsugar_82uw  2019-11-05  
    0
    上锅蒸多久啊?
    作者回复 2019-11-07  
    正常蒸米饭时间就可以啦

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