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彩椒烤肉串(北鼎烤箱食谱)

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泡沫keepingfit的厨房  泡沫keepingfit
忽然周末想做彩椒肉串，因为又有蛋白质又有蔬菜，特别健康，可以关注我的同名微博，有视频做饭vlog

用料  

牛腩 200克
鸡腿肉 200克
彩椒 若干
香菇 若干朵
洋葱 1个
烤串 若干
酱油 勺
料酒 勺
蚝油 勺
孜然粉 勺

彩椒烤肉串(北鼎烤箱食谱)的做法  

  1. 准备好食材，牛腩和鸡腿肉提早腌制，加蚝油料酒生粉提早腌制

    彩椒烤肉串(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤1

  2. 蔬菜都切块，香菇划十字花刀，好看一点

    彩椒烤肉串(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤2

  3. 按照自己的喜好肉和蔬菜一起插入烤串

    彩椒烤肉串(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤3

  4. 调酱汁，生抽+蚝油+孜然粉

    彩椒烤肉串(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤4

  5. 烤串抹上少量花生油和酱汁

    彩椒烤肉串(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤5

  6. 烤箱200度预热

    彩椒烤肉串(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤6

  7. 烤20-25分钟

    彩椒烤肉串(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤7

  8. 出炉

    彩椒烤肉串(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤8

  9. 超多肉肉

    彩椒烤肉串(北鼎烤箱食谱)的做法 步骤9

小贴士

插肉的时候要注意哦

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该菜谱发布于 2019-10-30 16:07:39
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