YUMMY YUMMY的肉末茄汁土豆丁面(鸡肉版)的酱

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随心之作,用这个拌面,我家郑先生每次能吃六两面条。做法不算麻烦,略微费时,在这边学了那么多免费食谱,自己也分享个。第一次发食谱,不足之处请多多指教。

用料  

鸡胸 半个
土豆 1个
芸豆(或豆角) 5/6根
番茄 1个
黄瓜 1根
洋葱 少许
生抽 适量
老抽 适量
白糖 4小勺
蚝油 适量
姜粉 适量(腌肉用)

YUMMY YUMMY的肉末茄汁土豆丁面(鸡肉版)的酱的做法  

  1. 土豆、芸豆、番茄、黄瓜都切丁,切小一些。鸡胸肉用刀背拍散,切丁后略剁,别剁成肉糜了,然后加少许生抽、姜粉、糖、橄榄油,抓匀腌制备用。

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  2. 洋葱丁。这个我是常备的。一般一次切一整个洋葱,放冰箱冷冻,凡是炒肉的菜,都在煸肉前放少许,小火煸至略黄,洋葱由炒肉非常之香。

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  3. 锅中略多油,加热至四五成,入芸豆丁,小火炸至略金黄(中小火,小心别炸糊了),盛出备用

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  4. 土豆丁入锅,炸至略金黄,盛出备用

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  5. 炸完土豆丁后油就不多了,小火放入洋葱粒,煸出香味,变软,略金黄,加入腌好的鸡肉翻炒至变色,盛出备用。

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  6. 国内少油,略烧热,加番茄丁,用锅铲压成酱状,加小半勺白糖提味。

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  7. 倒入黄瓜丁,略翻炒,不要把黄瓜炒软了,要有点脆脆的口感才好。

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  8. 依次加入炸好的芸豆土豆鸡肉,略翻炒均匀

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  9. 烹入生抽、老抽、蚝油,自己凭经验手感,比平时炒菜略咸些,蚝油可多一些,汤汁粘稠就靠它了。加3小勺白糖,喜欢辣一点,加一点辣酱。我用了一点海天辣黄豆酱。然后翻炒,差不多就行了,这个酱不用熬制,一会儿就有酱汁了,关火就行。

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  10. 略为熬一会儿,翻几下,到这个状态就好。喜欢软烂的就多熬一会儿。小火,别把汁收干了。

    YUMMY YUMMY的肉末茄汁土豆丁面(鸡肉版)的酱的做法 步骤10
  11. 面条煮好,什么面都行,随自己喜欢,酱浇上去,趁热拌匀了赶紧吃,天冷来这么一大碗,热乎乎。

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该菜谱发布于 2019-10-29 14:02:01
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